今日は、 月に一度のリハビリでした。 やっぱり左が弱いです。 足を上げたり踏ん張ったりがね。 ひざも押すとブヨブヨっとしてて水が溜まってるような感じ。 痛みが出たら早めに整形へって言われました。 長く歩くときはサポーターした方が良いみたいです。 …