今日は主に腕と肩を触ってもらいました。 最近は、動かせる範囲も狭いし、角度によっては激痛が走るし、握力もないです。 着替えにも困ってます。 早くなんとかしたいもんです。 で、今日は寒くて風も冷たかったですね。 着るものがなくて、妹ちんとさっそく…