ここんとこずっと朝寝てお昼過ぎに起きるパターンが続いてます。 なんとか普通に戻したいです。 今日は、 寝不足気味に起きて、 早く寝ようと企ててました。 なのに～。 眠くなって寝たのが８時。 １１時にはパッチリお目覚め。 現在、間もなく午前４時です…